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养生贴士

肌酐食物注意!多食优质蛋白饮
肌酐食物注意!多食优质蛋白饮
肌酐病人会出现氮质血症,肾功能不全,为了控制肾功能继续恶化,应控制蛋白摄入量,选用...
多喝水能治疗感冒?事实并非如此!
秋季冷热交替、变化无常,是感冒的高发季节,只要我们一不小心,就会被病菌趁虚而入。头...
注意睡觉十大禁忌 你睡对了吗?
睡眠好不好对我们的身体非常重要,睡眠不好首先就会在皮肤上面反映出来!那么睡觉有什么...
秋季哮喘多发季 注意饮食调理
秋季哮喘多发季 注意饮食调理
大家也许听说过,一些疾病在出现之后,是可以通过一些饮食上的治疗和护理来缓解的,哮喘...
按摩四大穴位可以预防感冒
感冒,是由多种病毒引起的一种呼吸道疾病,自我按摩特定穴位,可激发身体内的免疫功能,...
打响秋冬“保温战” 4款小火锅暖胃又养生
经过几天阴雨,冬天即将来临,冷风里的身体和忙碌的心灵都需要一种温暖,各类小火锅也就...

养生一族

保护卵巢的食物 女人护好这处不再惧怕衰老
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 不知为何,大家对于女性总是有这样的认知,就是女性到了25岁之后就会加速衰老,不管是...
如何美白去黄 女人这么做肌肤白嫩有光泽
 对于女性来说,总会被这样一种问题所困扰,那就是肌肤发黄不嫩白,这会让女人的整体面...
男人性衰老的四个迹象 60岁后勃起长度会变短
人会随着年龄的增长而逐渐衰老,人体的器官也是一样,小弟弟同样逃离不了衰老的魔咒。如...
补肾就是补根 男性补肾勿入四个误区
环境的污染,生活节奏的加快,当代人越来越感到疲惫不堪,资料统计显示:30岁至40岁人群...
坐月子饮食谨防10大误区 多吃鸡蛋红糖
坐月子期间的饮食要怎么吃呢?坐月子的饮食安排要合理,很多传统的观念要先了解是否正确...
女性红花养生可熬粥食用 推荐两款粥品
女性的养生补品中最常用的就是红花,红花对女性朋友来说有很多的功效。不过,红花究竟应...
如何美白去黄 女人这么做肌肤白嫩有光泽
 对于女性来说,总会被这样一种问题所困扰,那就是肌肤发黄不嫩白,这会让女人的整体面...

女士

保护卵巢的食物 女人护好这处不再惧怕衰老
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男士

男人补肾壮阳吃一种海鲜最有效
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虾,对于男人的生活来说太重要了,多吃虾不仅可以补肾壮阳,同时还...
男性饮食 男性常吃这些菜竟能帮助生育
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  在生活中,生育是重要事情,对于这件家人翘首以盼的事情,有人...
肾虚的原因 男人有这些习惯太伤肾了
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 男人有什么习惯太伤肾呢?在生活中,很多男人都会肾虚,那么,导致...

中老年

中医常识

中医养生:治疗风寒感冒十大食疗偏方
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在寒冷的秋冬季,由于自身抵抗力还有外界天气的改变,很多人都容易出现风寒感冒的情况。特别是那些身体...
梳头也可以养生?传统中医告诉你“梳”的秘密
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我国传统的中医养生保健方法是今天我们现代人十分珍贵的非物质文化遗产,同时这些养生之法在今天仍旧对...
每天敲打八大经络 可排出体内毒素
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一直以来,经络养生就是人们在中医养生方法中最认可的最佳养生方式,而在采取经络养生方法的时候,其同...

中医理论

中药本草

三七粉的作用与功效 三七粉的副作用及吃法
三七粉的功效
三七粉功效

廿四节气

寒露养生 登高的习俗有益身心
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寒露的习俗有很多,登高就是其中一种,这对于寒露养生来说是非常好的,更是有益于人们的...
寒露吃什么 几款食谱滋阴润肺保健康
寒露节气即将到临,进入深秋,由于寒风骤起,凉气入侵。这个时候寒露养生要注意饮食调理...
寒露时节注意哪些事项 老中医的经验之谈
 临近寒露,秋分瑟瑟白露为霜,这时已经深秋!古人云:秋之燥,宜食麻以润燥。到了寒露,...
寒露节气养生要点 顺应气候全面调整
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 在寒露时节人们在养生的时候,就应该对养生的要点有更多的了解。寒露节气养生要点哪些?...
秋分养生防秋郁 老人6招缓解“悲秋”情绪
9月22是秋分节气,秋分的到来意味着秋天已过去一半了。俗话说伤春悲秋,这个节气更容易触...
秋分多吃"辛酸"果蔬 初秋进补注意五点
  9月23日是秋分。俗话说,秋分之后,一场秋雨一场寒,十场秋雨穿上棉。秋季气候干燥,...
秋分养生重健脾胃 中医5法巧避胃肠病
秋分节气过后渐入深秋,此时易诱发胃肠病或使旧有的胃肠病复发。中医认为,秋分应养生宜...

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温馨提示:
进入冬季是普通感冒、流行性感冒、麻疹、水痘、风疹、腮腺炎等疾病的高发季节,同时也是流脑、肺结核的高发季节,广大网民要高度重视做好这些疾病的预防,网民如出现畏寒、高热、头痛、咳嗽、打喷嚏、喘气、啰音、呼吸困难及全身不适等症状应及时就医。
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